반응형 족저근막염 치료방법1 족저근막염 초기 증상 5가지 [슬리퍼, 깔창, 양말?] 족저근막염 초기 증상안녕하세요. 이번 포스팅에서는 족저근막염 초기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란?족저근막염이란 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막염 원인 족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유 띠인 족저근막에 염증이 생기는 상태로, 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 주요 원인과 관련 요인들을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 과도한 발 사용장거리 달리기, 오래 서 있기, 걷기 등 발에 반복적인 스트레스를 주는 활동이 족저근막에 미세 손상을 일으킬 수 있습니다. 그리고 갑작스럽게 운동 강도를 높이거나, 과도한 운동을 하는 경우에도 족저근막에 무리가 갈 수 있습니다. 2. 비만 및 체중 증가체중이 증가하면 발에 가해지는 압력이 증가하여 족저근막에 무리를 줄 .. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
